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    白茶適合哪些人群喝?

    白茶 2020-11-24 11:29:18 582 0

      


      白茶具有養肝、養心、養神、養目、養顏、養氣的養身效果,是一種綠色健康的茶飲。并且白茶儲存的時間越長,功效就越顯著,這是很多人喜愛喝的一款茶品,不僅好喝,而且保健價值極高。那么,白茶適合哪些人群喝?


      1、抵抗力差的人群適合喝老白茶,老白茶的抗菌力強,喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒,還能防止蛀牙。


      2、腸胃不好的人群適合喝老白茶,老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,能夠養胃,還對治療潰瘍有一定效果。


      3、老年人適合喝老白茶,中風和心臟病是老年人的高發病癥,喝老白茶還能夠減少中風,減少心臟病的發作。


      4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶,老白茶能去滯,去油膩,幫助消化,同時還具有生津止渴,清心提神的功能。


      5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶,喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳,除熱消痰暖心肺,還能預防骨質疏松。

      白茶怎么喝?


      白茶可煮可泡,可搭配自己喜歡的配料一起煮泡。


      1、白茶奶茶:將白茶沖泡后的茶水(干茶投放量可適當多些),按照1:1將其與牛奶混合,制成奶茶,口感醇和潤滑。白茶以回甘著稱,奶茶入口,茶香茶甘回味無窮,可根據個人口感加入調味品。


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      2、蜂蜜白茶:將沖泡好的白茶稍微冷卻(50-60度),加入蜂蜜,甜而不膩。白茶和蜂蜜可謂絕配:兩者皆營養豐富,并具清腸排毒。尤其是老白茶溫和的茶性及顯著的護胃功能,能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期喝還有預防感冒的作用。蜂蜜白茶每天飲用1至2回,堅持半月,對咽喉炎有明顯效果,甚至可痊愈!這一款適合注重養生的人士。


      3、菊花白茶:用白茶和貢菊,以3:1的比例置入茶具,一起沖泡,口感清爽。菊花清熱解毒,老白茶性溫和,兩者同時飲用,性能調和,功效倍增。這一款適合熱性體質者。


      4、枸杞白茶:在白茶葉中投放枸杞若干粒,共同沖泡,口感清爽。枸杞明目,白茶有抗輻射的功效,兩者同時飲用,效果相輔相成。這一款適合學生、白領、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。


      5、檸檬白茶:在沖泡好的白茶中滴入檸檬汁,或加入檸檬片(干濕均可,濕最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。檸檬與白茶一樣,具有生津祛暑、健胃消食等功效,兩者相配,效果更為顯著。這一款適合在飽餐之后、需要消食時飲用。(夏天也可冰鎮后喝)


      白茶飲用注意事項


      1、一般來說,腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶。


      2、不宜空腹喝茶。


      3、一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜喝太多。飲多了就會“物極必反”,反而起不到保健的作用。


      白茶一年四季都適合喝,適量的喝一些白茶對身體的好處多多。白茶可以長期飲用,多數人群都是可以喝白茶的。不過喝白茶的時候要注意,一天中飯前、臨睡前這段時間是不適喝茶。


    問茶叨叨茶:不管是白茶還是其他茶,每種茶都有各自的好處,選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

    問茶叨提示:白茶雖好喝,但是每個人的體質均有所不同,需要根據自己體質酌情選擇飲用哦!

    以上就是問茶叨為您整理的“白茶適合哪些人群喝?”,如果您想了解更多關于白茶的內容,可以關注我們的網站問茶叨,今后會為您帶來關于白茶更多更好的內容。叨茶,叨茶道就到問茶叨。

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